Unflavoured Unsweetened + Cacao = 
2 Likes
@kriss Bardzo miło mi czytać, że nasza papka Ci służy! 
Na efekt jojo najbardziej są narażone osoby które obcięły zbyt sporą ilość kalorii podczas redukcji, wygłodniony organizm będzie próbował sobie odbić zbyt duży deficyt kaloryczny. O ile nie rzucisz się na jedzenie i nie będziesz konsumował potężnych nadwyżek kcal, to powinno być oki.
@andrzej witamy w gronie polskich Hueliganów 
Stety-niestety każdy organizm reaguje inaczej na różnego rodzaju słodziki - może Ty po prostu jesteś dość wyczulony na słodkie smaki Spróbuj: a) przygotowywać swoje koktajle z większej ilości wody i mniejszej ilości proszku (genialne, prawda? 
) b) potrzymać szejka w lodówce na kilka h:smiling_face_with_three_hearts: przed spożyciem. Jeśli dalej będzie za słodko, to może rzeczywiście warto zainwestować w wersję Unflavoured Unsweetened i dosładzać już na własną rękę 
@RyanT, @Ian42, @ChristinaT I can’t help but welcome you in the thread and thank you ever so much for sharing some great advice with our fellow Hueligans! So much love 
1 Like
Cześć wszystkim, dzisiaj przyszła pierwsza paczka do mnie i mam pytanie.
Czy jeżeli “sugerowana” ilość na wieczór to 1 miarka, nadal rozrabiam to w 600ml czy może w mniejszej ilości?
Niestety z wodą mi nie smakuje więc zamieniłem na mleko. I czy jako że samo mleko ma w sobie jakąś wartość energetyczną, czy zmniejszyć z 3 miarek do 2,5 ?
Ja bym rozrobila w mniejszej ilosci - moze 300ml? Musisz sam wyczuc jaka konsystencja ci najbardziej odpowiada I jak mieszasz z mlekiem ale chcesz zachowac mniej wiecej podobna kalorycznosc to zmniejsz ilosc miarek (mysle, ze 2,5 zamiast 3 powinno byc ok!). Ja na przyklad kiedy robie sobie szejka na sniadanie z bananem to zamiast 2 miarek daje mniej wiecej 1.5.
Milego huelowania!
1 Like
Cześć! Czy jest szansa, że będzie można dokupić shakery na polskiej stronie? Dostępne są na stronie USA, ale tylko z przesyłką do Stanów, natomiast na Polskiej stronie nie są one dostępne. A niestety mój shaker już ledwo żyje 
@MartaOfficialHuel
1 Like
Cześć @bsom! Napisz do nas na info@huel.com lub przez Messengera, coś zaradzimy na Twoje shakerowe problemy
Hej @MartaOfficialHuel zastanawiam się właśnie nad pierwszym zamówieniem i mam na razie 2 nurtujące pytania:
Czy Huel po przygotowaniu jest gęsty? Próbowałam już stosowanie różnych koktajli, ale wszystkie były rzadkie przez co nie czułam się syta, bez względu na ich kaloryczność.
Mam insulinooporność i związane z nią niealkoholowe stłuszczenie wątroby - widzę, że Huel ma niski IG, super! Ale czy nie obciąża bardziej niż zwykły prawidłowo zbilansowany posiłek wątroby i nerek?
Będę wdzięczna za Twoją pomoc Huel byłby dla mnie idealną opcją na lunch w pracy i szybkie śniadanie…
Witam dziś jest pierwszy dzień tylko na Huel i jest ok zobaczymy jak będzie dalej pozdrawiam.
Hej. Już miesiąc minął od mojego zamówienia. Wzięłam bezsmakowy proszek, bo nie cierpię słodzików. I chyba dobrze, bo dosmakacze są niepijalne. Czuję w nich straszną chemię i nie jednego hueala musiałam wylać. Przyzwyczaiłam się jednak do smaku i w sumie nawet mi odpowiada zastanawia mnie czy w wersjach smakowych czuć tak strasznie słodzik? Może można zamówi po jednej butelke gotowego napoju, żeby spróbować?
Mam problem, z mieszaniem. Na reklamie mówicie, że jest gotowe w minutę, tymczasem ja 5m mieszam łyżką, potem szejkuje a i tak wychodzą grudki. W spożyciu jakoś mocno mi nie przeszkadzają, ale po prostu marnuję huela i część trafia do zlewu.
Jeżeli chodzi o sensacje, to na początku miałam niestrawność i mdłości, po tygodniu minęły i bardzo dobrze go toleruję zmiany w samopoczuciu nie widzę na plus niestety 
Pike jednego huela dziennie z miarek. Jedna paczkę już opróżniłam, leci druga
Witam. Dziś pierwszy raz zamówiłem zestaw z Huela, niemniej jednak już na wstępie mam pewną wątpliwość. Huel reklamuje się jako produkt “bez GMO”. Dlaczego? To chwyt marketingowy bardzo źle wpływający na odbiór GMO przez społeczeństwo, podczas gry stanowisko nauki jest właściwie jasne i klarowne, GMO to jeden z najlepiej przebadanych tematów i brak jego negatywnego wpływu na zdrowie jest jednoznacznie potwierdzony. Wręcz przeciwnie. Wpływ na rolnictwo natomiast jest nie tylko “nieszkodliwy” ale i bardzo pozytywny. Skąd więc tak negatywny sposób promowania produktów? :\
Hejo, Cześć i Czołem.
Wczoraj zamówiłem pierwszą dostawę, po miesiącu czytania i reserchu. Wybór padł na typowy zestaw jaki strona sugeruje czyli “nowa” Wanilia oraz Czekola. Dodane do zamówienia zostały próbki smakowe żeby znaleźć coś dla siebie, jednak mam pytanie:
Co wybrać jako bazę do tych saszetek żeby najlepiej poczuć jak zmieniają smak?
Czytając cały ten wątek, stwierdzam, że następna dostawa będzie zmieniona żeby spróbować innych smaków.
Czy ktoś próbował z mlekiem Migdałowym? Bo zwykle cokolwiek na nim robiłem zawsze było dla mnie smaczniejsze.
I jak z robieniem na ciepło? W sensie że shake na ciepło lub dodaniem do czegoś co jest na ciepło.
Po pierwsze - cześć wszystkim!
Po drugie - mam pytanko (strzelam, że może gdzieś na ang części forum już się takowe pojawiło, ale nie szukałem): jak długo wymieszany produkt może stać w lodówce? Blenduje 400ml mleka z dwoma miarkami (ok. 80gram). Pasowałoby mi zrobić to wieczorem (jakaś 21-22), ale wypije to dopiero następnego dnia koło jakieś 13-14. Może to spokojnie stać w lodówce tyle czasu? @MartaOfficialHuel ?
@MartaOfficialHuel
Hej Marta, koledzy i kolezanki. Chcialabym sprobowac 100% Huel przez 3 tyg. Przyjmuje ok 1500 kcal dziennie (czyli ok -400kcal niz normalna ilosc potrzebna do utrzymania wagi).
Prosze mi powiedziec ile musze zamowic proszku zeby mi starczylo na te 2,5-3 tyg? Wstyd sie przyznac ale nie moge sie pokapowac !!
dzieki
Aga
@cooldan
Z FAQ:
Po przygotowaniu możesz przechowywać swój koktajl Huel w lodówce do 24 godzin. Możesz zaoszczędzić więcej czasu i przygotować śniadanie poprzedniego wieczoru - schłodzony Huel smakuje jeszcze lepiej.
Jesteś w ruchu i nie masz dostępu do lodówki? O ile temperatura otoczenia jest niezbyt wysoka, Twój Huel pozostanie zdatny do spożycia przez kilka godzin.
3 tyg * 7 dni * 1500 kcal = 31500 kcal ← zapotrzebowanie na energię na 3 tygodnie
W jedym opakowaniu proszku znajduje się 7000 kcal, a:
31500 / 7000 = 4.5, więc należy zamówić 5 opakowań.
Aby uzyskać dokładne porcje posiłków polecam używać wagi kuchennej.
Przy okazji chciałbym zaznaczyć, że przy przechodzeniu na 100% diety Huel zalecane jest stopniowe (przez 1-2 tygodnie) zwiększanie jego udziału w diecie.
1 Like
Osom! Dzięki
1 Like
Hejka i dziekaski!
1 Like
@MartaOfficialHuel
Obiecałem, że dam znać…
Nigdy, przenigdy nie róbcie Huela z piwem!!! Chyba, że chcecie sprzątać pół kuchni, po tym, jak wszystko wyleci z shakera…
Przy okazji pytanie: jest szansa na zakup t-shirta Huel? Takiego, jak był w zestawie startowym, tylko czarnego?
Pozdr,
K.
@AgataB
U mnie dwa opakowania wystarczają na 10 dni, przy spożywaniu 3x dziennie koktajl z 3 miarek.
Pozdr,
K.
Niestety ja po Huelu też mam zgagę. Jestem po pierwszym tygodniu z Huelem, używam go na 2 posiłki. Na razie biorę rano polprazol i pomaga, mam nadzieję że jak organizm się przyzwyczai do Huela to będę mogła przestać, bo nie chcę brać leków całe czas…
I jedna rada - nie stosuj Huela późnym popołudniem ani wieczorem, bo zgaga będzie gorsza w nocy.
Właśnie tego się obawiam. No nic, znajomy które bawi się w te rzeczy (nie w huela) mówi ze kwestia 1-2 tygodni i organizm się przyzwyczai.
Teraz pytanie czy dojdzie do środy :<